Lifestyle Slideshow

Is het beter om stiekem te trouwen dan een bruiloft te houden?

Een bruiloft hoort een feest te zijn. Maar zelfs een kleine bruiloft kan een hele productie worden als er familieruzies en logistieke nachtmerries bij komen kijken. Misschien is dat wel de reden dat steeds meer koppels ervoor kiezen om stiekem te trouwen. Dat betekent niet dat je later geen apart 'feestje' kunt houden met je dierbaren, het zal je alleen een hoop stress en geld besparen. Maar wat zijn eigenlijk de andere voordelen van stiekem trouwen, en zou je het moeten overwegen als alternatief voor je grote dag? Klik verder om meer te weten te komen.

Ze adopteerden een kat om ratten in de tuin af te schrikken: dit hadden ze echter nooit verwacht! (video)

Omdat ze een echte knaagdierenplaag in de tuin had, besloot ze een kat te adopteren. Helaas mislukte het plan.

Romeinse ruïnes die je gezien moet hebben

Het Romeinse Rijk was enorm in omvang. Op zijn hoogtepunt besloeg het een groot deel van Europa, de kustgebieden van Noord-Afrika, de Balkan, Klein-Azië en sommige delen van Mesopotamië en het Midden-Oosten. Vandaag de dag zou dat een gebied van bijna 50 landen zijn! Een van de leukste dingen aan reizen is kennismaken met de architectuur van het Romeinse Rijk. Blader door de galerij en ontdek waar je oude Romeinse beschavingen kunt verkennen.

Deze bacteriën zijn juist goed voor je

Overal om ons heen is er een onzichtbare wereld van microscopische wonderen die stilletjes helpen bij vitale functies van het dagelijks leven. Hoewel bacteriën soms een nogal negatieve reputatie hebben, zijn ze eigenlijk cruciaal voor het leven op aarde en zijn ze echt de kleine helden van de natuur. In deze galerij hebben we een lijst samengesteld van enkele van de belangrijkste bacteriën, en hoewel hun namen je zeker zullen verwarren, hebben ze elk interessante en belangrijke voordelen voor het welzijn van de mens. Benieuwd? Klik verder om erachter te komen welke bacteriën de mensheid hebben geholpen.

Dingen waar je ouders helemaal gelijk over hadden

Tijdens je kindertijd zijn je ouders of verzorgenden meestal de eerste mensen die ons advies geven. Ze vertelden ons wat goed en fout was en proberen je als kind de goede richting in te duwen. Hoewel je als kind veel aanneemt van je ouwelui, waren er ongetwijfeld ook zaken waar je je tegen verzette. Het blijkt dat onze ouders het over veel dingen gelijk hadden. Misschien zelfs meer dan we willen toegeven. Klik door de galerij en kijk of je het ermee eens bent.

Wat zijn vrienden en hoeveel heb je er nodig?

De meesten van ons kennen aardig wat mensen. We zeggen onze collega's, klasgenoten, buren, vrienden van vrienden, enz. gedag, maar hoeveel echte vrienden hebben we nou werkelijk? Dat is waarschijnlijk op één hand na te tellen. Bestaat er een maximaal aantal vrienden dat we kunnen hebben en zo ja, hoeveel zijn dat er dan? Wat houdt het sowieso in om een vriend te zijn? Wat maakt iemand een goede vriend? Als je dit jezelf ooit hebt afgevraagd ben je hier op het juiste adres. Klik verder om antwoorden op te krijgen op deze vragen.

Deze gel kan een kater voorkomen voordat hij begint

Er zijn al veel remedies bedacht tegen die ellendige katers: vettig eten, een dafalgan innemen voordat je gaat slapen en natuurlijk de meest gekende: opnieuw beginnen drinken. Wetenschappers hebben nu ook een gel ontdekt die je kater zou moeten voorkomen. Het is een gel met ingrediënten zoals kaasresten (ja, echt!), zout, water, ijzer, glucose en zelfs goud. Hoe werkt het dan? Nou, je smeert het op je huid nadat je hebt gedronken. En dan begint...

Mag een hond aardbeien? Wamiz geeft antwoord!

Met de mooie dagen keert het aardbeienseizoen terug. Maar veel hondenverzorgers weten niet of aardbeien goed zijn voor de gezondheid van hun dier of giftig. Wamiz geeft antwoord!

Hobby's en interesses van koppels: binding over gedeelde passies

Liefde is een reis, en het is nog mooier als je die samen aflegt. In deze galerij onderzoeken we de magie van gedeelde passies en hobby's die stellen dichter bij elkaar brengen dan ooit. Of je nu onder de sterren danst, culinaire hoogstandjes bereidt of op zoek bent naar avontuur in de natuur, deze gedeelde ervaringen creëren blijvende banden. Blader verder en ontdek verschillende manieren om uw verbinding te versterken terwijl u aan spannende reizen begint door de werelden van liefde en gedeelde interesses.

Waarom eten honden gras en wat te doen?

Heeft je hond zin gekregen in gras en eet hij het voortdurend? Wij leggen de oorzaken uit en vertellen je of hij hiermee moet stoppen.

Zo bepalen feromonen wie jij leuk vindt

Heb je ooit meegemaakt dat je je op slag tot iemand aangetrokken voelde? Of dat iemand je voorbij liep en zo lekker rook, zonder dat je kon plaatsen wat die geur precies was? Dan waren feromonen waarschijnlijk de daders. Bijna iedereen is gevoelig voor de lichaamsgeur van een ander. Uiteraard heeft een relatie meer nodig dan alleen geur, om te slagen. Maar de aantrekkingskracht wordt in eerste instantie voor een groot deel bepaald door feromonen. Onze reukzin roept het sterkst herinneringen op, het bewerkstelligt reacties in een groep en lokt ons naar bepaalde personen, op basis van genetica. De fascinerende wetenschap achter feromonen is nog niet heel ontwikkeld, maar we hebben de basisprincipes voor je op een rijtje gezet. Benieuwd hoe feromonen jou beïnvloeden? Klik dan verder.

Alles wat je moet weten over slow living

Slow living, of langzaam leven, is een levensstijl die een bewuste, ongehaaste benadering van het leven nastreeft. In een wereld die vaak prioriteit geeft aan snelheid en efficiëntie, nodigt langzaam leven ons uit om ons te richten op mindfulness, kwaliteit boven kwantiteit, en diepere verbindingen met de mensen die er het meest toe doen. Door stress te verminderen en de nadruk te leggen op persoonlijk welzijn, biedt langzaam leven een welkom alternatief voor de snelle cultuur waarin veel mensen moeite hebben om bij te blijven. Als je klaar bent om je levensstijl ten goede te veranderen, klik dan door deze galerij om alles te weten te komen wat je moet weten over langzaam leven.

Deze verfrissende zomermocktails wil je proeven

Wie denkt dat je niet van een alcoholvrij drankje kan genieten, heeft duidelijk nog nooit van The Mocktail Club gehoord. De mocktails, met verrassende combinaties van verse vruchten, kruiden en specerijen, passen perfect bij de warme dagen en zwoele avonden van het seizoen. Bij The Mocktail Club draait de zomer om verfrissende smaken die gewoon passen bij die zonnige vibes, of je nu chillt op een terrasje in de zon of lekker ligt te relaxen in...

Dit zijn de meest gebruikte en onveilige PIN-codes

Je gaat echt niet geloven wat de meest voorkomende PIN is, of misschien juist wel. To be honest, als jouw PIN-code 1234 is, en je bent jonger dan 50, dan verdien je het gewoon om bestolen te worden. Een website genaamd Information is Beautiful heeft gegevens van 3,4 miljoen 'gevisualiseerd uit verschillende datalekken' om de meest en minst voorkomende PIN-codes te achterhalen. Jake Moore, een gastje dat werkt als cybersecurityadviseur bij ESET,...

Wat datingapps met je hersenen doen

Het is moeilijk te geloven dat het swipen naar een liefdesrelatie nog maar tien jaar bestaat. Wat is er ondertussen veel veranderd! Volgens Pew Research Center heeft ongeveer 10% van de hetero respondenten hun partner ontmoet op een datingsite of app. Echter blijkt ook uit onderzoek dat gebruikers van datingapps verdeeld zijn over de vraag of ze een positieve ervaring hebben met deze platforms. Maar wat doet deze gamificatie van de zoektocht naar liefde met onze hersenen? Zijn we er inderdaad alleen op zoek naar een relatie, of is dat swipen niet ook gewoon een vermakelijke en zelfs verslavende bezigheid? Klik verder om te ontdekken wat datingapps eigenlijk met je hersenen doen.

Fascinerende uitvaarttradities wereldwijd

Over de hele wereld hebben verschillende culturen hun eigen specifieke tradities wanneer iemand overlijdt, wat ook een grote verscheidenheid aan geloofsovertuigingen en waarden weerspiegelt. In Westerse landen is een uitvaart vaak somber waarbij mensen in zwarte rouwkleding een ingetogen dienst houden. Op andere plaatsen zijn begrafenissen een vrolijke viering van de doden, gevuld met muziek, dans en heerlijk eten en drinken. Wil je een reis rond de wereld maken en een aantal uitvaartradities onder de loep nemen? Klik dan door deze galerij!

Wat voor soort vriend je bent, volgens je sterrenbeeld

Er zijn veel karaktereigenschappen die iemand tot een goede vriend maken. Loyaliteit, mededogen en een gevoel van avontuur zijn slechts enkele daarvan. Er zijn natuurlijk ook verschillende soorten vrienden. Wat we in de ene vriend waarderen, is niet noodzakelijkerwijs wat we in een andere waarderen. Als individuen hebben we de neiging om ons op een bepaalde manier bezig te houden met het zijn van een goede vriend. We proberen onze vrienden te verwennen met overdadige cadeaus, of zorgen ervoor dat ze altijd een schouder hebben om op uit te huilen. Volgens de astrologie zijn onze sterke punten als vrienden echter grotendeels voorbestemd door ons sterrenbeeld. Benieuwd wat de sterren vertellen over wat voor een soort vriend jij bent? Klik verder en kom erachter!

Revaliderende Florian Vermeersch onthult zijn plannen voor een mogelijke comeback

Florian Vermeersch werkt nog altijd hard aan zijn revalidatie na zijn dijbeenbreuk begin februari. Zijn rentree is ook nog niet voor meteen. Dit voorjaar moest zijn grote doorbraak worden, maar het is anders uitgedraaid voor Florian Vermeersch. Tijdens zijn eerste koers van het jaar, de Vuelta Ciclista a la Region de Murcia, brak hij op 10 februari zijn dijbeen. Drie maanden later is Vermeersch nog altijd volop aan het revalideren. Het gaat wel...

Wat jouw aura over jou zegt

Aura's kunnen worden omschreven als het energieveld rondom een persoon. Ze tonen zich in verschillende vormen en kleuren, die worden bepaald door je stemming en persoonlijke omstandigheden die daarop van invloed zijn. Al eeuwenlang wordt er in verschillende religies gerefereerd aan aura's, lichtlichamen en halo's. Maar wat weten we nu eigenlijk over dit spirituele fenomeen? Klik verder en ontdek.

Gênante kledingongelukjes van beroemdheden

Als je in de spotlights staat, kun je niet aankomen met een simpele trui en spijkerbroek. De sterren kleden zich dan ook graag op hun extravagantst of sexiest en dan gaat het weleens mis. Of het nu komt door een defecte ritssluiting, een glibberig stofje of een briesje uit een ongelukkige hoek, de volgende beroemdheden hadden een gênant kledingongelukje. Klik snel verder!

30 fascinerende feiten over je reukvermogen

Ons reukvermogen wordt op jonge leeftijd ontwikkelt, maar het is niet de scherpste ter wereld. Die eer gaat naar een beperkte aantal leden van het dierenrijk. Geuren kunnen onze stemming beïnvloeden, de manier waarop we eten en ons zelfs herinneren aan lang vergeten momenten. Er zijn goede geuren en slechte geuren. Uiteraard proberen we onszelf altijd lekkerder te laten ruiken. Dus, duik er met je neus in en snuif een aantal interessante feiten op over het reukvermogen.

De grootste onbeantwoorde vragen in de Bijbel

De Bijbel blijft het bestverkochte boek aller tijden, maar tot op de dag van vandaag debatteren geleerden en theologen over een aantal inconsistenties. De wetenschap bewees dat veel delen van de Bijbel op waarheid berusten. Maar er blijft ook nog altijd veel onbewezen. Sommige delen van de Bijbel blijven een compleet mysterie. Benieuwd wat de grootste onbeantwoorde vragen in de Bijbel zijn? Klik dan verder!

Op deze leeftijd 'deden' zij het voor het eerst

De eerste keer. We hebben het allemaal moeten doorstaan en iedereen beleeft het op zijn eigen manier. Sommigen vonden het pijnlijk, terwijl anderen het tot de mooiste ervaringen van hun leven rekenen. En waar sommigen er vroeg bij waren, wachtten anderen tot nadat ze getrouwd waren. Maar over wat de ideale leeftijd voor 'de eerste keer' is, zijn de meningen nog altijd verdeeld. Ontdek op welke leeftijd de volgende sterren uit binnen- en buitenland werden ontmaagd.

Slakkenplaag overspoelt onze moestuintjes: zo houd je ze weg (of maak je ze klaar)

"We zitten inderdaad met een uitbarsting van slakken in de tuintjes, absoluut", beaamt Thierry Backeljau in de podcast 'Het kwartier'. Backeljau is bioloog bij het Koninklijk Belgisch Instituut voor Natuurwetenschappen en Universiteit Antwerpen. "De omstandigheden voor slakken zijn momenteel ideaal." "We hebben een ongelofelijk nat voorjaar gehad z...

De meest populaire namen in het jaar dat je geboren bent

Velen van ons dachten er al op jonge leeftijd over na wat voor namen we onze kinderen zouden willen noemen. De meeste van onze ideeën hebben wortels in de cultuur waarin we zijn opgegroeid en het sociale klimaat van die tijd. De meest populaire namen door de geschiedenis heen veranderen langzaam, afhankelijk van beroemde mensen en welke rol religie speelt in de samenleving. Veel van de jongensnamen zijn consequent afkomstig uit de christelijke Bijbel, terwijl meisjesnamen meer zijn veranderd. De gegevens die voor deze galerij zijn gebruikt, zijn voornamelijk in westerse landen verzameld. De meest populaire namen van de afgelopen 100 jaar zijn Michael en Mary. Om de populairste namen van jouw geboortejaar te ontdekken, klik je door deze galerij.

Bananen en andere dingen waarvan je niet wist dat ze radioactief zijn

Bij radioactiviteit zul je al snel denken aan nucleaire rampen zoals Tsjernobyl of misschien zelfs de impact die atoombommen hebben. Het griezelige onzichtbare natuurfenomeen kan ons DNA beschadigen, zei het als de straling sterk genoeg is. Maar wist je dat straling eigenlijk overal om ons heen voorkomt en dat we dagelijks worden blootgesteld aan straling afkomstig van verschillende bronnen. De stralingsniveaus zijn echter zo laag dat het ons geen schade aanricht. Benieuwd welke bekende producten en wezens radioactief zijn? Klik verder en ontdek!

Bizarre (bij)geloven over de volle maan

Slecht geslapen? Het was volle maan vannacht! Veel mensen denken dat hun slechte nacht dan te wijten is aan deze maanstand. Maar is dat ook zo? Wanneer de naar de aarde toegekeerde kant van de maan, vanuit ons perspectief, volledig door de zon verlicht wordt, heet dat een volle maan. Gemiddeld komt een volle maan ongeveer iedere 29,5 dagen voor. Net als vrijwel alle hemellichamen die wij als mensen kunnen waarnemen, heeft de maan een grote rol gespeeld bij het ontstaan van collectieve menselijke mythes, sagen, verhalen, bijgeloven en zelfs religies. Zelfs vandaag de dag, met al onze wetenschappelijk opgedane kennis over de ruimte en de natuurwetten, blijft de volle maan voor velen een natuurfenomeen doordrenkt van mystiek. Klik verder voor een overzicht van verschillende menselijke (bij)geloven over de effecten van de volle maan op onze aardbol.

Dit gebeurt met je brein na een nacht slecht slapen

We kennen het allemaal: zo'n nacht waar je de slaap niet kunt vatten en de hele nacht plafonddienst hebt. Als je te weinig slaapt, heeft dat grote invloed op je denkvermogen, je eetlust en zelfs je emotionele stabiliteit. Zelfs een paar uurtjes tekort kunnen je hele biologische klok in de war schoppen. Weinig slaap kan op lange termijn ook grote gevolgen hebben. Theresa Schnorbach, psycholoog en slaapwetenschapper voor matrassenmerk Emma, heeft...

Coole Ideeën Om Uw Keuken In Te Richten

Met de juiste keukendecoratie wordt de keuken gezellig en krijgt hij een eigen stijl. De decoratie-ideeën voor de keuken zijn bijna eindeloos. Wij hebben 12 ideeën van keukenplanners voor u samengesteld, waarmee u uw keuken kunt inrichten en er een nieuwe favoriete plek in huis van kunt maken.

De mooiste foto's van Xandee

Meeste ouders geven aan zich eenzaam te voelen, hoe kan dit?

Ouders in 2024 zijn misschien wel de meest afgezonderde ouders ooit. Volgens een nieuw onderzoek, uitgevoerd door het Wexner Medical Center van Ohio State University, ervaren vandaag de dag meer ouders eenzaamheid dan niet. Terwijl het niet als een grote verrassing kan komen dat ouders eenzamer zijn dan ooit, zijn de cijfers behoorlijk verbazingwekkend.

Fraaie babynamen die met de letter V beginnen

Verne, Veerle of Vince... Er zijn zoveel fraaie babynamen die met de letter V beginnen. Maar welke kies je nu als er zoveel mooie jongens-, meisjes- en uniseksnamen zijn? Wij hebben een selectie voor je gemaakt!

Nooit meer verbranden: zo kies je de juiste zonnebrandcrème

Met de zomer in aantocht wordt het weer tijd om zonnebrandcrème in te slaan. Bij de drogist is keuze te over: van crèmes tot sprays, water resistent of makkelijk uit te smeren en dan heb je ook nog al die soorten spf’s. Zie jij ook door de bomen het bos niet meer? Dit is hoe jij de juiste zonnebrandcrème kiest voor jouw huid!

Trouwen? Wettelijk samenwonen? Hoeveel kinderen? Dit is (fiscaal) de meest interessante gezinssituatie

Xavier Taveirne is jouw consumentenman. Vanaf woensdag 15 mei geeft hij antwoorden op al je belastingvragen in de Belastingspecial van 'WinWin' op Radio2. Heb je een vraag over je belastingaangifte? Mail naar [email protected]. Wanneer je getrouwd bent of wettelijk samenwoont, heb je meer fiscale voordelen dan wanneer je (officieel) geen partner heb...

Je manier van slapen kan je levensduur verkorten

Heb je er ooit bij stilgestaan dat hoe je slaapt je leven kan verkorten? Slaap is een van de meest bepalende elementen in het leven, omdat het de energie van ons lichaam herstelt en ons klaarstoomt voor de volgende dag vol activiteiten. Dit is zeker waar, maar hoe je slaapt kan een enorme impact hebben op de kwaliteit en de levensduur van je leven. Als je in de verkeerde houding slaapt of geen aandacht besteedt aan slaappatronen en deze actief tegengaat, kan dit jaren van je leven afsnoepen. Benieuwd hoe je je leven kunt verlengen door slaap en welzijn? Klik verder om dit uit te vinden.

Het populairste kapsel uit jouw geboortejaar

Van oneindig lange manen tot een kort pittig kapsel. De afgelopen eeuw zagen we menig haarstijl voorbijkomen en de één was nog meer uitgesproken dan de ander. Benieuwd welke haartrend hot was in jouw geboortejaar?

Zo vergroot je je charisma

Sommige mensen hoeven enkel maar binnen te komen en iedereen valt voor diegene. Niet per se op romantisch vlak, maar ook op vriendschappelijk en collegiaal vlak. Wat is dat toch? Het antwoord daarop is hoogstwaarschijnlijk: charisma. Van deze eigenschap wordt vaak gedacht dat dit een magische kwaliteit is die je nou eenmaal hebt of niet. Echter heeft het veel te maken met wat je doet. Kortom, je kunt je charisma vergroten. Klik verder en ontdek hoe!

De 30 beste Indiase gerechten die er zijn

De Indiase keuken biedt een diverse en smakelijke selectie van gerechten, geïnspireerd door het rijke verleden en de cultuur van het land, evenals de overvloed aan kruiden. Van de vurige curry's uit Kerala tot de geurige biryani's uit Hyderabad, er is iets voor elke smaakpapil. Ook vegetariërs komen goed aan hun trekken; er zijn genoeg gerechten zonder vlees! Klik door deze galerij om een reis te maken langs de meest geliefde gerechten van India.

Van 20.000 tot 200.000 Euro: Betaalbare Huizen voor Iedereen

Vandaag willen wij je kennis laten maken met betaalbare woningen die jouw droom van een eigen huis binnen handbereik brengen. De prijsklasse van de huizen die wij je laten zien ligt rond de 20.000 euro tot 200.000 euro. We laten je verschillende manieren zien om goedkoop te leven. Alles is vertegenwoordigd, van stacaravans tot moderne houten huizen.

Zo Kunt U Een Kleine Woonkamer Van 10 m² Prachtig Inrichten

Hoewel hedendaagse woontrends vaak spreken van zeer open ruimtes die verschillende functies in huis combineren, vinden we het fijn om een keuken, eethoek en zithoek in één ruimte te hebben. Toch willen we de gebieden visueel van elkaar scheiden om een gevoel van orde te behouden. Vaak hebben we bij de inrichting te maken met woonkamers die weinig muren hebben, maar waar de ruimte niet eindeloos is. Hoe benutten we zo'n plek optimaal? In dit...

Bewust kinderloos: Waarom deze BN'ers geen kinderen willen

Van vrouwen wordt vaak verwacht dat ze op een gegeven moment kinderen krijgen. Toch kiezen veel vrouwen er bewust voor om dit niet te doen. De volgende BN'ers zijn openhartig geweest over hun keuze om geen kinderen te krijgen.

Conflictoplossing in langdurige relaties

In elke langdurige relatie kunnen zich conflicten voordoen. Maar de ware kracht van een partnerschap ligt in de manier waarop deze conflicten worden beheerd. Of u nu een stel bent dat uw band wil versterken, of individuen die uw vaardigheden op het gebied van conflictoplossing willen verbeteren, de hier gedeelde inzichten zullen u begeleiden naar het onderhouden van een harmonieuze en duurzame relatie. Van open communicatie tot waarderingsrituelen, swipe door en begin aan deze reis om de basis van je langdurige liefdesverhaal te versterken.

Amper last gehad van corona? Dat heb je misschien te danken aan de Neanderthalers

Ieder mens reageert anders op een ziekte, zoals het coronavirus. Niet alleen zijn leeftijd, onderliggende aandoeningen en levensstijl daarop van invloed, maar uit onderzoek bleek dat geërfde genen van Neanderthalers ook een grote rol spelen. Die genen kunnen nadelig zijn, maar ook juist voordelig. Dat is afhankelijk van op welk van de in totaal 46 chromosomen die een mens heeft, het geërfde gen zit. Zo blijkt dat bepaalde genvarianten op chromosoom drie, de kans op een ernstig ziekteverloop na een coronabesmetting vergroten. Maar de Neanderthalers lijken ook een beschermende genvariant tegen het coronavirus te hebben doorgegeven. Als die variant zich bij jou op chromosoom 12 bevindt, dan zou je 20% minder kans hebben om na een coronabesmetting op de intensive care te belanden. Homo sapiens, dat zijn wij. Onze soort wordt omschreven als intelligente primaten die worden gekenmerkt door een rechtopstaande houding en tweevoetige voortbeweging. Maar daar is wel heel wat aan voorafgegaan. Wie waren de eerste mensachtigen en hoeveel lijken we op hen? Klik verder en ontdek!

Arabische kattennamen: De mooiste namen voor poezen en katers

Ben je op zoek naar een bijzondere naam voor je kitten die perfect past bij zijn uniekheid? Dan is een Arabische kattennaam ideaal.

Wordt een pro in LinkedIn: Tips voor een ijzersterk profiel en netwerk

LinkedIn is meer dan alleen een website voor informatie—het is een manier om te laten zien wie je bent en wat je zoal in huis hebt. Het is vergelijkbaar met je digitale cv en is cruciaal voor een sterke online aanwezigheid. LinkedIn heeft meer dan 700 miljoen gebruikers en is een plek om te verbinden, netwerken en je carrièrekansen te vergroten. Als je de beste tips en trucs kent voor het optimaliseren van je LinkedIn-profiel, kun je opvallen in de massa! Of je nu op zoek bent naar je volgende baan, vacatures plaatst of iets heel anders doet, LinkedIn kan een krachtig hulpmiddel zijn als je weet hoe je het moet gebruiken. Benieuwd om meer te leren? Klik verder om te verkennen.

Hoe (en waarom) je een persoonlijk ontwikkelingsplan maakt

Heb je ooit nagedacht over hoe je jezelf kunt verbeteren in het leven? Of we nu praten over vaardigheden en capaciteiten, je kijk op het leven, motivatie of iets heel anders, persoonlijke ontwikkeling is een cruciaal ideaal waar we altijd naar moeten streven. Persoonlijke ontwikkeling draait om naar binnen kijken en plannen maken om jezelf te verbeteren, voor jezelf. Het kan zowel in persoonlijke als professionele contexten worden gebruikt en kan je leven op een positieve manier drastisch veranderen. Door je dromen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling op te nemen in een persoonlijk ontwikkelingsplan, kun je grote problemen opdelen in haalbare, behapbare doelen. Benieuwd hoe je je eigen persoonlijk ontwikkelingsplan kunt maken? Klik door voor meer informatie.

Snoeiadvies: het snoeien van de conifeer

Al decennia populair in de Nederlandse tuin: de conifeer. Deze bomen zijn sterk, blijven groen in de winter en zijn dichtbegroeid. Hierdoor zijn ze ideaal als haag te gebruiken. Hoe, wanneer en met welk weer je ze het beste snoeit vertellen we in dit artikel.Coniferen groeien niet zo snel, maar kunnen wel heel oud en uiteindelijk ook heel erg groot...

Zo bestrijd je de gevaarlijke effecten van de hele dag zitten

Het is moeilijk om je voor te stellen dat iets prettigs en ogenschijnlijk onschuldigs zoals zitten gevaarlijk is voor je gezondheid. Maar van alle goede dingen moet met mate worden genoten, en wat zitten betreft overschrijden veel mensen tegenwoordig de hoeveelheid die goed voor ze is. Met de toenemende hoeveelheid mensen die in kantoren of vanuit huis werken of online les volgen, neemt ook de gemiddelde tijd die zittend wordt doorgebracht toe. We weten allemaal dat een zittende levensstijl slecht is, maar wist je dat overmatig veel tijd zittend doorbrengen kan leiden tot verschillende chronische ziektes en een kortere levensverwachting? Het wordt nog erger: zelfs als je zeven tot acht uur per week sport, kun je dezelfde risico's lopen als je te lang zit! Maar gelukkig zijn er meerdere eenvoudige, snelle en veelzijdige rek- en strekoefeningen die je in je dagelijkse routine kunt inpassen om de schadelijke effecten van te lang zitten tegen te gaan. Klik verder om te ontdekken waarom het belangrijk is, en wat je vandaag nog kunt doen om je gezondheid te verbeteren!

Welk Myers-Briggs type komt het dichtst bij jouw sterrenbeeld?

Als je bekend bent met de Myers-Briggs Type Indicator, weet je misschien dat de structuur is ontwikkeld op basis van de vier cognitieve functies - Sensatie (S), Intuïtie (I), Denken (T) en Voelen (F). Deze werden voor het eerst geïdentificeerd door de 19e-eeuwse Zwitserse psychiater Carl Jung. Wat je misschien niet weet is dat Jung niet alleen geïnteresseerd was in typologie, maar ook in astrologie. Hij verwees zelfs naar de discipline als de 'wetenschap van de oudheid'. En hoewel astrologie niet wetenschappelijk bewezen kan worden, kan het een interessant hulpmiddel zijn voor degenen die geloven dat de stand van de hemel ons persoonlijkheidstype kan beïnvloeden. De bundel karaktereigenschappen die bij elk sterrenteken horen, weerspiegelen vaak een specifiek persoonlijkheidstype in de Myers-Briggs Type Indicator. Nieuwsgierig? Bekijk deze galerij om erachter te komen welk Myers-Briggs type het dichtst bij jouw sterrenbeeld staat.

Levenslessen die je kunt leren van introverte mensen

Als je als introvert ter wereld bent gekomen, dan zul je misschien bijna een leven lang worstelen met je natuurlijke aard. We leven nu eenmaal in een wereld waar extraverten meer worden gezien en op het eerste gezicht meer lijken te worden gewaardeerd. Echter wordt het vooroordeel van de introvert als stille muurbloem steeds meer ontkracht, doordat we meer over het verschil leren. Introversie hoeft namelijk zeker niet te betekenen dat je nooit de gangmaker van een feest kunt zijn, of de kartrekker op de werkvloer. Het gaat bij extraversie en introversie vooral om het verschil tussen de manier waarop iemand zich mentaal en fysiek oplaadt. En zeker in deze drukke chaotische moderne tijd kunnen introverte mensen juist een groot voorbeeld zijn voor de manier waarop zij in het leven staan. Benieuwd wat jij kunt leren van introverten? Klik dan verder!